گردو کاغذی اعلا همچنین غنی از بسیاری از مغزهای دیگر از نظر چربی های اشباع نشده است. فراوان ترین آنها اسید چرب امگا 6 است که اسید لینولئیک نامیده می شود. گردو چربی های سالم ، فیبر ، ویتامین ها و مواد معدنی را تأمین می کند – و این فقط آغاز چگونگی حمایت از سلامتی شما است. گردو منبع عالی آنتی اکسیدان است که می تواند به مبارزه با آسیب اکسیداتیو در بدن کمک کند ، از جمله آسیب ناشی از کلسترول LDL “بد” ، که باعث تصلب شرایین می شود.
گردو کاغذی : شما میتوانید بهترین گردو اسرائیلی را از سایت های معتبر اینترنتی خریداری نمایید. با هزینه خیلی عالی و منحصر به فرد می توانید خریداری نمایید.
سلامت قلب گردو ممکن است سلامت قلب را تقویت کند. نشان داده شده است که اسیدهای چرب اشباع نشده و غیراشباع موجود در گردو باعث کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید LDL (مضر) می شود.
سلامت استخوان گردو منبع خوبی از مواد معدنی مس است. کمبود شدید مس با کاهش تراکم مواد معدنی استخوان و افزایش خطر پوکی استخوان همراه است.
پوکی استخوان بیماری است که در آن استخوان ها نازک و کم چگال می شوند و باعث شکستگی و شکستگی آنها می شود.
انواع مواد معدنی موجود در گردو کاغذی اعلا
عمده فروشان گردو کامل با رشد سبز است و سپس به زرد کمرنگ رسیده می شود. پس از رسیدن کامل ، از درخت گردو می ریزند. آنها از زمین برداشت می شوند ، جایی که ابتدا پوسته خارجی برداشته می شود ، و پوسته سختی باقی می ماند. آن پوسته سخت بیرونی برداشته یا پوسته می شود تا گوشت مغز داخل آن آشکار شود. گردوی پوسته ای و گردوی پوسته ای در فروشگاه های مواد غذایی موجود است که برای استفاده در آشپزی یا به صورت خام خورده می شوند.
قیمت جدید گردو کاغذی اعلا در بازار عمده
گردو کاغذی تازه میوه هر درخت از تیره Juglans است. در حالی که از نظر علمی ، گردوها به جای میوه های گیاهی واقعی به عنوان میوه های سنگی طبقه بندی می شوند ، اما در دنیای آشپزی از آنها به عنوان آجیل درختی یاد می شود. فواید سلامتی رژیم غذایی خطرات و اقدامات احتیاطی گردو میوه های سنگی گرد و تک دانه ای است که از درخت گردو رشد می کند. آنها منبع خوبی از چربی های مفید ، پروتئین و فیبر هستند. آنها ممکن است سلامت قلب و استخوان را تقویت کنند و از جمله مزایای دیگر در مدیریت وزن کمک کنند. خوردن حداقل چهار گردو در روز به درمان بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان ، چاقی ، دیابت و همچنین در حفظ وزن بدن ، سلامت شناختی ، تولید مثل و بسیاری از مشکلات سبک زندگی کمک می کند. گردو یکی از بهترین آجیل ها در سراسر کل کشور می باشد.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.